拓展訓練總結及感悟1000字

　　為了提升團隊凝聚力，增強部門與部門之間的溝通能力，提升上級與下級之間的有效傳達、快速執(zhí)行能力，我司召集了集團內部骨干成員150多人，開展了為期兩天的戶外特訓拓展活動。與團隊并肩作戰(zhàn)的兩天里，本人拓展訓練感悟良多。

　　尤記得，在得知本次戶外拓展活動的前幾天里，個人是十分抗拒的，雖是內心的想法，無表現(xiàn)于外，卻至穿上拓展訓練迷彩服的那一刻前,“這種拓展活動是無意義的、來這浪費時間、客戶的好多事還未處理，等等”諸如此類的想法一直在腦中回蕩，甚至在分隊的拓展環(huán)節(jié)里，我被隊友推舉為小隊隊長時，都還是抱著得過且過、重在參與的閑散心態(tài)。真正開始重視這個拓展活動，是“扎筏求渡”拓展游戲環(huán)節(jié)中，風云際拓展教練對我們胡亂擺放的嚴厲批評，對擺放一致團隊的贊揚，才讓自己真正感覺要認真對待，因為風云際拓展教練表現(xiàn)給我們的態(tài)度是極其認真的。但剛升騰起來的熱血，和著中午的米飯，一頓狼吞虎咽，徹底交給了胃酸，第一天上午宣告結束。

　　本有著些許的愧疚，對于自己散漫的愧疚，在看到午飯后的大伙或討論菜色、或剔牙回味、或結伴嬉笑，而蕩然無存，自以為是的得過且過。是在“通天塔”拓展游戲環(huán)節(jié)這種消極的情緒才徹底拋棄，無論是本團隊的明確分工、有序進行，還是大團體之間的無私奉獻、互相幫助，都深深的打動了我，團隊意識此刻在腦中扎根、榮譽感開始在心中發(fā)酵。

　　晚上的“夜路前行，聆聽心靈”拓展環(huán)節(jié)，感觸太深，它讓我明白了責任感，當只有我看得清路時，我應該挽起隊友的手同步前行，不抵終點，絕不放手;它讓我懂得了信任，當我們目不能視、口不能言、前路迷茫之際，我們要相信隊友的指引，只有打開心扉、真誠以待，必將同抵彼岸;亦讓我懂得了感恩，對于父母，終身感恩，常問候，多陪伴，多傾聽，對于師友，既要敬重，更要知感恩。

　　當然最能體現(xiàn)本次團建拓展活動意義的環(huán)節(jié)，當屬“翻越畢業(yè)墻”團建拓展環(huán)節(jié)，雖然期間有過疑慮，甚至有過畏懼。不曾忘記那些寬大的肩膀，他讓你相信，即使是150號人，他也能扛起，只為你能攀越高山;不曾忘記那些高舉的雙手，它讓你堅信，即使是天地，他也能托起，只為你能安全抵達終點;不曾忘記做俯臥撐的總指揮，看似高大的你，也能因一句“你替不了我”而落淚;不曾忘記陪同做俯臥撐的自己，那一刻真實的感覺到，自己也會紅眼眶，自己也還會充滿熱血，自己也還是自己;當然，不會忘記的還有很多，很多。

　　鄧總一直強調“公司是以成為百年企業(yè)為目標，以提高每一位員工的物質生活水平和精神生活水平為最終目標”，我堅信在這樣一個領導人的帶領下，集團必將走向成功，我為身為集團的一份子而自豪，當然自己也會不斷學習，不斷追求進步，以適應公司的發(fā)展。郭總告訴我們“這里不是終點，這里才是剛剛開始”，是的，我們應該從團建拓展訓練這里學習到的多溝通、互信任、知感恩用到工作和生活中去，自己先學會充滿正能量，再用正能量去影響身邊的每一個人!

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