拓展項(xiàng)目「高空斷橋」心得感悟

　　在團(tuán)隊(duì)中閃光——高空拓展訓(xùn)練有感

　　對(duì)于高空拓展訓(xùn)練，我聽(tīng)過(guò)，看過(guò)，但從來(lái)沒(méi)有真正去做過(guò)，理由簡(jiǎn)單又充分，恐高。今天來(lái)到風(fēng)云際北京拓展訓(xùn)練基地，看到很多同學(xué)都能勇敢出色地完成拓展訓(xùn)練，從不服輸?shù)奈覜Q定主動(dòng)請(qǐng)纓，去完成這個(gè)從未完成過(guò)的任務(wù)。

　　我參加的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目叫做：上下齊心【高空斷橋】。我先緩緩爬上通往高臺(tái)的扶梯，隨著距離地面越來(lái)越遠(yuǎn)，心里恐懼也越來(lái)越大，但我沒(méi)有停下向上攀登的腳步，因?yàn)槲也幌朐贁〗o那個(gè)曾經(jīng)的，對(duì)高空充滿恐懼的自己。正想著，我已經(jīng)踉踉蹌蹌來(lái)到了高臺(tái)，緊張讓我渾身冒汗，往前邁出一步都步履沉重，我不斷給自己打氣，心說(shuō)你可以的，就當(dāng)是樓下的平地。我搖搖擺擺地登上了第一塊木板，下面最棘手的難題來(lái)了。不論我用何種努力，手腳離第二塊木板和主繩都十分遙遠(yuǎn)，這無(wú)論如何是跳過(guò)不去的。下面的隊(duì)員們見(jiàn)到我在原地猶豫不決，立即積極配合行動(dòng)起來(lái)，通過(guò)牽拉下面的墜繩來(lái)帶動(dòng)我所站的第一塊木板，同時(shí)拉動(dòng)第二塊木板，盡力縮短木板距離，以減小我跨越的難度。因?yàn)槠餍岛臀疑眢w晃動(dòng)產(chǎn)生的重力，下面的隊(duì)員們很快都汗流浹背了，但是高臺(tái)上的我仍然無(wú)法用手直接夠到第二塊木板的主繩。此時(shí)，本來(lái)已經(jīng)偃旗息鼓的恐懼又開(kāi)始襲上心頭，只需要縱身一躍，抓住主繩，就通過(guò)了，但如果沒(méi)有抓住，或者越過(guò)后晃動(dòng)過(guò)大，那后果也是前功盡棄。此時(shí)的我是進(jìn)退維谷，抓繩子的手臂也開(kāi)始僵硬了，但腳就是挪不動(dòng)。時(shí)間在一分一秒的流逝，對(duì)我而言卻像是過(guò)了幾個(gè)世紀(jì)那么漫長(zhǎng)。這時(shí)，下面團(tuán)隊(duì)里的風(fēng)云際拓展教練和隊(duì)員們似乎也看出了我遇到了心里的障礙，有的給我喊口號(hào)加油，有的告訴我要領(lǐng)和經(jīng)驗(yàn)，有的更用力的幫我拽繩子，真讓我切身感受到健翔當(dāng)年電視前聲嘶力竭的呼喊:你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗!當(dāng)時(shí)腦子里瞬間什么也不想了，就剩兩個(gè)字，拼了!終于縱身一躍，出色的完成了技術(shù)動(dòng)作，安全的到達(dá)了對(duì)面。

　　下來(lái)后，我的第一感受是我成功了，終于戰(zhàn)勝了困擾自己多年的心中的魔魘。隊(duì)員們也紛紛過(guò)來(lái)向我祝賀，就在此時(shí)，我無(wú)意撇到了下面負(fù)責(zé)拉繩子配合的教練和隊(duì)員，粗略一數(shù)，為我這次通過(guò)服務(wù)的竟然有十幾個(gè)人!每個(gè)人臉上的汗水，迎著刺眼的陽(yáng)光，順著酸痛的脖頸，滴落在地上，也撞擊到我的靈魂深處。這時(shí)我開(kāi)始為自己剛開(kāi)始的自滿感到羞愧。俗話說(shuō)，眾人拾柴火焰高，狂風(fēng)難憾萬(wàn)畝林。今天的成功，首先該感謝的不是自己的拼搏，而應(yīng)該是默默在背后付出的團(tuán)隊(duì)啊。

　　一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和團(tuán)隊(duì)真正融合在一起的時(shí)候才能最有力量。個(gè)人的成功猶如閃光，如果僅是靠個(gè)人，那只如流星劃過(guò)，只有在團(tuán)隊(duì)里，靠著大家的凝聚和奉獻(xiàn)，才能團(tuán)結(jié)奮進(jìn)之光更加耀眼奪目，持久絢爛。

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