團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲大全「14個(gè)」

　　1、素質(zhì)拓展游戲【計(jì)時(shí)問(wèn)題】

　　由任意一個(gè)人定好手機(jī)鬧鐘(一般為幾分鐘)，然后互相問(wèn)問(wèn)題，手機(jī)由回答問(wèn)題的人拿著，回答完上一個(gè)人提的問(wèn)題后，要立即將手機(jī)隨意傳入下一人手中，并問(wèn)問(wèn)題，以此類推，手機(jī)在誰(shuí)的手上響起來(lái)，誰(shuí)OUT!

　　2、素質(zhì)拓展游戲【設(shè)計(jì)階梯】

　　在幾條豎線中，每人任意畫橫線在每?jī)蓷l橫線間，豎線下面可以寫上各種懲罰或獎(jiǎng)勵(lì)項(xiàng)目，然后便正式開始游戲。選一個(gè)人在各條豎線中選一條，一直沿著那條線下去，見到橫線就要跟著轉(zhuǎn)彎，只能往下不能往上，直到最底層，到達(dá)對(duì)應(yīng)的活動(dòng)項(xiàng)目，并執(zhí)行。

　　3、素質(zhì)拓展游戲【無(wú)窮花開】

　　兩人組成一對(duì)情侶，男生要背或抱著自己的糖果女孩移動(dòng)，類似我們玩過(guò)的123木頭人，如圖，另要有一個(gè)人當(dāng)鬼不穿鞋子在一邊背對(duì)著各組情侶，每喊一句“無(wú)窮花開，花開了”就要回頭，在鬼回頭的時(shí)候各對(duì)情侶不能動(dòng)，保持現(xiàn)有姿勢(shì)，若被抓到動(dòng)了，就OUT。當(dāng)有人站到鬼的身后并碰到鬼時(shí)，鬼要立刻回頭用單腿跳的前進(jìn)方式追捕糖果女孩，而所有人要立刻跑回起點(diǎn)保證自己的糖果女孩不被抓到,被抓到的OUT

　　4、素質(zhì)拓展游戲【暴風(fēng)驟雨】

　　游戲規(guī)則：

　　1、當(dāng)說(shuō)下小雨的時(shí)候，大家就漫無(wú)節(jié)奏的拍手。

　　2、當(dāng)我說(shuō)下中雨的時(shí)候，大家就用力的用手拍腿，只能拍自己的大腿，不能拍別人的大腿。

　　3、當(dāng)說(shuō)下大雨的時(shí)候，大家就用力的用腳跺地。

　　4、當(dāng)說(shuō)暴風(fēng)驟雨的時(shí)候，大家就發(fā)出你所能發(fā)出的最大的聲音，注意不能損壞公物也不能傷害他人!

　　5、根據(jù)要求，讓大家來(lái)演練一下。

　　5、素質(zhì)拓展游戲【眾志成城】

　　人數(shù)：4~5人以上，越多越好玩

　　道具：不需要

　　游戲規(guī)則：

　　首先，四人一組背對(duì)背的坐在地上，必須是屁股貼地的坐下，然后，相互間挽著胳膊，一起站起來(lái)。成功后在加入兩個(gè)人，就是6個(gè)人坐地起身，大家相互配合，看看最多可以多少人成功起身。

　　坐地起身游戲能夠培養(yǎng)大家的團(tuán)結(jié)精神，所以游戲中最好有一個(gè)人能夠擔(dān)任帶頭大哥的角色，當(dāng)大家準(zhǔn)備好后，帶頭大哥喊“一、二”，然后大家一起發(fā)力并高喊“起”。

　　當(dāng)游戲參與人很多的時(shí)候，背部就無(wú)法著力了，這時(shí)就要靠?jī)蛇吶说母觳才浜狭?，總之，游戲很精彩哦?

　　6、素質(zhì)拓展游戲【面對(duì)面】

　　人數(shù)：10人以上

　　道具：無(wú)

　　游戲規(guī)則：

　　所有人站成兩個(gè)同心圓，內(nèi)圈人面朝外，外圈面朝內(nèi)，然后，大家一起唱一首歌，并且唱歌的同時(shí)，兩個(gè)圈都轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，比如，內(nèi)圈順時(shí)針轉(zhuǎn)，外圈逆時(shí)針轉(zhuǎn)，當(dāng)歌唱到一個(gè)段落的時(shí)候停下來(lái)，然后內(nèi)外圈面對(duì)面的人相互之間握手、寒暄并介紹自己給對(duì)方，然后歌聲繼續(xù)響起，游戲繼續(xù)。

　　7、素質(zhì)拓展游戲【言不由衷】

　　人數(shù)隊(duì)形：10-20人，男女對(duì)半更佳

　　游戲方法：

　　1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實(shí)來(lái)回答。

　　2、如：對(duì)一位男生說(shuō)：“你常擦口紅?”男生必須回答“是”

　　3、指定一個(gè)人當(dāng)鬼，由鬼依次發(fā)問(wèn)，答錯(cuò)的人就換當(dāng)鬼。

　　注意：如果對(duì)一個(gè)人各問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題，則會(huì)相當(dāng)有趣。

　　8、素質(zhì)拓展游戲【老師說(shuō)】

　　一、游戲目的：引發(fā)注意力，使大家精神集中。

　　二、游戲時(shí)間：5分鐘

　　三、游戲道具：無(wú)

　　四、游戲步驟：

　?、偃w站立時(shí)(如上課回教室時(shí))，宣布游戲規(guī)則：講師口念“老師說(shuō)1”時(shí)，請(qǐng)大家把手舉起來(lái);當(dāng)“老師說(shuō)2”時(shí)雙手平放，當(dāng)“老師說(shuō)3”時(shí)雙手與身體成45度。

　?、诨顒?dòng)正式開始時(shí)，講師念“1”、“2”、“3”時(shí)必須說(shuō)“老師說(shuō)1”、“老師說(shuō)2”參加人員才可做動(dòng)作，行進(jìn)速度宜逐漸加快，出錯(cuò)的人請(qǐng)出列。

　　③老師說(shuō)3個(gè)字，亦可改為我說(shuō)。請(qǐng)出錯(cuò)的人給大家表演個(gè)節(jié)目。

　　9、素質(zhì)拓展游戲【動(dòng)機(jī)練習(xí)】

　　一、游戲目的：讓學(xué)員感受到獎(jiǎng)勵(lì)與動(dòng)機(jī)的關(guān)系，引發(fā)注意，導(dǎo)入課程目標(biāo)。

　　二、游戲時(shí)間：5分鐘

　　三、游戲道具：無(wú)

　　四、游戲步驟：

　　①培訓(xùn)師說(shuō)：“請(qǐng)大家舉起右手”，保持一會(huì)兒后謝謝大家。提問(wèn)學(xué)員“你們?yōu)槭裁磁e手”?回答可能是“因?yàn)槟阋覀冞@么做”，或者“因?yàn)檎f(shuō)了‘請(qǐng)’”。

　?、诘玫?至4個(gè)答案后，培訓(xùn)師說(shuō)：“請(qǐng)大家站起來(lái)，并把椅子舉起來(lái)”。絕大多數(shù)的情況下，沒有人會(huì)采取行動(dòng)。

　?、叟嘤?xùn)師繼續(xù)說(shuō)：“如果我告訴你們，在椅子下有鈔票，你們會(huì)不會(huì)站起來(lái)并舉起椅子看看”?絕大多數(shù)人仍然不會(huì)行動(dòng)。

　?、苡谑牵嘤?xùn)師說(shuō)：“好吧，我告訴你們有幾張椅子底下確實(shí)有錢的”(通常，2至3個(gè)學(xué)員會(huì)站起來(lái)，然后很快，所有人都會(huì)站起來(lái))。于是有人找到了紙幣，叫著“這里有一張”。

　　五、分享：①為什么第二次請(qǐng)你做事時(shí)，要花費(fèi)更多的努力?

　?、阱X是否能激勵(lì)你?

　　③激勵(lì)人們的唯一正確方法是什么?(參考：是讓人們自己想去做)

　　10、素質(zhì)拓展游戲【感恩之語(yǔ)】

　　一、游戲人數(shù)：不限

　　二、游戲道具：無(wú)

　　三、游戲規(guī)則：

　　將全體參加晨會(huì)的人員集合，并排列成一排，然后將有四種感恩之語(yǔ)的模式，從第一位開始，每個(gè)人都要站在大家面前說(shuō)出自己的感恩之語(yǔ)。

　?、倜咳苏f(shuō)一句感恩的話，可以感恩企業(yè)或某位同事;

　?、诿咳藢?duì)其中一個(gè)同事說(shuō)一句對(duì)不起的話;

　?、勖咳藢?duì)企業(yè)或任何同事說(shuō)一句最想說(shuō)的話;

　　④每人對(duì)企業(yè)或其他同事說(shuō)一句贊美的話。

　　11、素質(zhì)拓展游戲【變身怪獸】

　　一、游戲人數(shù)：每組12人，可以多組比賽

　　二、游戲道具：無(wú)

　　三、游戲規(guī)則：

　?、佟⒚拷M人員需要變身成為一只擁有11只腳和4只手與地面接觸的怪物，變身后需要組成一列，并向前前進(jìn)5米的距離。哪一組最快完成則獲勝。

　?、凇⒚拷M隊(duì)員變身成為怪獸后，要求與地面接觸的腳越少越好，最少的隊(duì)伍獲勝。

　　12、素質(zhì)拓展游戲【造反運(yùn)動(dòng)】

　　人數(shù)隊(duì)形：

　　10-20人為宜，圍成一個(gè)圓圈

　　游戲方法：

　　1、參加者圍成一個(gè)圓圈，主持人站中間。

　　2、主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左，說(shuō)“左”，所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”，說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作。

　　3、裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局。

　　4、最后剩下的人即為獲勝。

　　注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。

　　13、素質(zhì)拓展游戲【大象、老虎和老鼠】

　　這三種動(dòng)物之間分別是吃和被吃的關(guān)系：

　　大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。兩隊(duì)人分別出一種動(dòng)物，如果構(gòu)成被吃的關(guān)系，則被吃的那隊(duì)就輸了。此游戲新穎的地方在于說(shuō)出動(dòng)物名字的時(shí)候，要模仿動(dòng)物的樣子：

　　大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過(guò)捏住自己的鼻子;

　　老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢(shì);

　　老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。

　　14、素質(zhì)拓展游戲【拋接小熊】

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　在一片空?qǐng)龅厮械娜藝梢蝗Γ弦粋€(gè)拋手詢問(wèn)下一個(gè)目標(biāo)傳遞者：“準(zhǔn)備好了沒有”，在接的人應(yīng)答準(zhǔn)備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計(jì)時(shí);在規(guī)則熟知后，快速傳接一圈，計(jì)時(shí);再次開始，此時(shí)有不斷的布熊玩具(20個(gè))被拋入場(chǎng)中，看有多少個(gè)小熊是按照最后順序歸到最后者?

　　活動(dòng)目的：

　　流程的熟悉，可以增加工作效率;在外界環(huán)境變化，多線程工作中的處理工作能力;

　　活動(dòng)道具：

　　球、布玩具20個(gè)

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