12個(gè)室內(nèi)外團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展小游戲

1、拓展小游戲【“貼年糕，喊名字”】

游戲規(guī)則：這個(gè)游戲可是要考驗(yàn)小伙伴們的記憶力和反應(yīng)力哦，又要追又要跑的，還要想著小伙伴的名字，聽(tīng)著是不是特別有趣.經(jīng)過(guò)這個(gè)熱身游戲后，相信小伙伴身體都放開(kāi)了吧!

2、拓展小游戲【空當(dāng)接龍】

    規(guī)則：每隊(duì)6人，排成一縱隊(duì)，單號(hào)從腿下傳球，雙號(hào)從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。隊(duì)員性別不限，腿下傳球時(shí)必需從兩腿之間穿過(guò)，頭頂傳球必需超越頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成果均屬無(wú)效，最后一名隊(duì)員把球要放入指定位置。

3、拓展小游戲【人體繩結(jié)】

    目的：組員互相合作

    時(shí)間：5-10分鐘

    內(nèi)容：

    1、大家圍圈站好，合上眼，將手交叉伸出。當(dāng)大家已伸手捉住對(duì)方的手，便可張開(kāi)眼。

    2、若發(fā)現(xiàn)有組員握著他身旁組員的手，大家便需要再合上眼，將手交叉伸出。

    3、全組人的手在游戲中不得松開(kāi)，大家要想辦法令全組人的手不再交叉而圍圈站好。

4、拓展小游戲【指點(diǎn)迷津】

    目的：組員互相合作及彼此信任

    時(shí)間：5-10分鐘

    材料：多個(gè)眼罩及4至5張椅子(這游戲需要很大空間)

    內(nèi)容：

    1、組長(zhǎng)預(yù)先將椅子分散在房?jī)?nèi)，制造障礙。

    2、兩人一組。其中一人戴上眼罩，聽(tīng)從伙伴的指示。

    3、負(fù)責(zé)指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴。

    4、最快走到房的另一端而沒(méi)有碰到障礙物為勝利者。

5、拓展小游戲【蒙眼接棒】

    目的：組員互相合作

    時(shí)間：5-10分鐘

    材料：多個(gè)眼罩及4個(gè)至5個(gè)廁紙筒(這游戲需要很大空間)

    內(nèi)容：

    1、兩人一組，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴負(fù)責(zé)指示。

    2、所有蒙眼者預(yù)先被安排站在房中不同位置。

    3、沒(méi)有蒙眼的人指示自己的伙伴將廁紙筒帶給別人。

    4、游戲后，大家分享感受。

6、拓展小游戲【盲人方陣】

    游戲規(guī)則：讓所有的隊(duì)員蒙上自己的眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)面積最大的正方形。

    游戲目的：團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間要相互配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，否則是團(tuán)伙。

7、拓展小游戲【坐地起身】

    游戲規(guī)則：要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；不許用手撐地站起來(lái)；隨后依次增加人數(shù)，每次增加2至10人。

    游戲目的：堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，成功往往就是再堅(jiān)持一下。團(tuán)隊(duì)中的隊(duì)員要明白配合合作的重要性。

8、拓展小游戲【單腳火車跑】

    規(guī)則:7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出，賽程為20米，用時(shí)少者為優(yōu)勝隊(duì)。每個(gè)參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過(guò)程中腳掉下來(lái)的隊(duì)伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。

9、拓展小游戲【七手八腳】

    活動(dòng)目的：

    通過(guò)游戲訓(xùn)練組員的反應(yīng)，培養(yǎng)在集體中如何進(jìn)行決斷的能力，以及溝通解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間成員的合作。懂得在團(tuán)體中合作的重要性，明確每個(gè)人在團(tuán)體中扮演不同角色的意義。

    人員與場(chǎng)地：

    30-50人，8-10人一組，空間開(kāi)闊的室內(nèi)。

    規(guī)則與程序：

    1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數(shù)目著地，手或腳的數(shù)是導(dǎo)師隨機(jī)喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據(jù)要求完成組合和造型。

    2、在每組擺自己造型時(shí)，要求這個(gè)組的所有組員必須參與進(jìn)來(lái)，即每個(gè)組員至少有一只手或一只腳在造型中。

    3、導(dǎo)師從易到難，不斷變換手腳著地的數(shù)目，請(qǐng)組員努力嘗試。

10、拓展小游戲【囊中失物】

    操作程序：

    培訓(xùn)師用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具、眼罩，而后發(fā)出

    游戲規(guī)則：

    有一套物品，我抽出了一個(gè)，而后給了你們一人一個(gè)，現(xiàn)在你們通過(guò)溝通猜出我拿走的物品的顏色和形狀。全過(guò)程每人只能問(wèn)一個(gè)問(wèn)題“這是什么顏色，”我就會(huì)回答你，你手里拿著的物品什么顏色，但如果同時(shí)很多人問(wèn)我就不會(huì)回答。全過(guò)程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品?，F(xiàn)在培訓(xùn)師讓每位學(xué)員都戴上眼罩。

11、拓展小游戲【你比劃我猜】

    肢體言語(yǔ)是一個(gè)簡(jiǎn)單，有趣的游戲，讓每個(gè)人都參與其中，讓團(tuán)隊(duì)成員用身體手勢(shì)比劃詞語(yǔ)，讓另外一個(gè)隊(duì)員來(lái)猜想，在指定的時(shí)間內(nèi)，猜勝利的最多的一組博得獎(jiǎng)品。

    參與人數(shù)：8-24人

    持續(xù)時(shí)間：30分鐘

    目的：學(xué)習(xí)規(guī)劃，發(fā)明性思想和協(xié)作

    游戲流程：

    1、找到一個(gè)沒(méi)有任何障礙的辦公室空間。

    2、將參與者分紅4-8人的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)選擇一名團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)。

    3、寫(xiě)下一堆詞語(yǔ)在卡片上。

    4、隨機(jī)抽取一個(gè)卡片，然后每個(gè)團(tuán)隊(duì)都必需單獨(dú)用本人的身體言語(yǔ)來(lái)表達(dá)這個(gè)詞，然后隊(duì)友停止猜想。

12、拓展小游戲【牽手】

    此游戲既有趣，整個(gè)氛圍都能活潑起來(lái)！

    游戲規(guī)則：

    一個(gè)隊(duì)員被蒙上雙眼，由同組另一隊(duì)員前者她的一只手走過(guò)平整的路、坎坷的路......解開(kāi)眼罩后，每個(gè)同組隊(duì)員握下該隊(duì)員的手，由被蒙眼睛的隊(duì)員找出是誰(shuí)方才牽手的人。

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