飛盤團(tuán)建篇丨用內(nèi)啡肽和多巴胺沖散壓力和不愉快

　　陽光心態(tài)，快樂飛行·飛盤團(tuán)建篇丨用內(nèi)啡肽和多巴胺沖散壓力和不愉快

　　陽光心態(tài)快樂飛行

　　“云淡風(fēng)輕近午天，傍花隨柳過前川。”在這春意盎然的日子里，為豐富校園文化生活，增進(jìn)飛行分校團(tuán)學(xué)組織各部門、各社團(tuán)之間的友誼，緩解學(xué)習(xí)和工作壓力，飛行分校團(tuán)委舉辦飛盤團(tuán)建友誼賽，該團(tuán)建活動(dòng)在寧河校區(qū)田徑場拉開帷幕。

　　隊(duì)伍展示

　　團(tuán)建活動(dòng)大合影

　　國防教育協(xié)會(huì)代表隊(duì)

　　文聯(lián)部、青年志愿者協(xié)會(huì)、思政大數(shù)據(jù)中心聯(lián)合代表隊(duì)

　　體育部、權(quán)益部聯(lián)合代表隊(duì)

　　團(tuán)委宣傳部代表隊(duì)

　　飛盤協(xié)會(huì)代表隊(duì)

　　學(xué)生會(huì)辦公室代表隊(duì)

　　飛行辯論代表隊(duì)

　　本次團(tuán)建活動(dòng)共有十個(gè)團(tuán)學(xué)部門參賽，分別為：團(tuán)委宣傳部，學(xué)生會(huì)辦公室、文聯(lián)部、體育部、權(quán)益部，思政大數(shù)據(jù)中心，青年志愿者協(xié)會(huì)，飛行辯論隊(duì)，飛盤協(xié)會(huì)，國防教育協(xié)會(huì)。

　　運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽和多巴胺等“快樂荷爾蒙”，這些化學(xué)物質(zhì)能夠改善情緒，減輕緊張感和焦慮感，從而有助于緩解壓力。飛盤運(yùn)動(dòng)團(tuán)建是一種新型的中高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起心率加快和呼吸加深，產(chǎn)生一種短期的興奮感，伴隨身體活動(dòng)的提升，給人帶來積極的感覺。

　　精彩瞬間

　　賽前指導(dǎo)

　　賽前飛盤投擲熱身

　　緊張激烈的比賽過程

　　場邊同學(xué)吶喊助威

　　團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)

　　“亂點(diǎn)碎紅山杏發(fā)，平鋪新綠水蘋生。”青春與運(yùn)動(dòng)都充滿了希望與活力，享受當(dāng)下，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌的多巴胺與內(nèi)啡肽帶來的積極與美好。

　　這片充滿活力的飛盤團(tuán)建賽場上，我們享受著飛盤帶來的歡樂，感受著團(tuán)隊(duì)間的默契與支持。每一次完美的接傳，都激發(fā)著我們內(nèi)心的喜悅;每一次奔跑與追逐，都釋放著我們身心的疲憊。飛盤在空中劃過優(yōu)美的弧線，如同我們的心情，輕盈而自由。

　　本次飛盤團(tuán)建活動(dòng)讓飛行分校團(tuán)學(xué)組織各部門以及各社團(tuán)之間都有了交流，在未來學(xué)習(xí)、工作和生活中互相幫助，共同進(jìn)步，陽光心態(tài)，快樂飛行。

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