飛盤團建篇丨用內啡肽和多巴胺沖散壓力和不愉快

　　陽光心態(tài)，快樂飛行·飛盤團建篇丨用內啡肽和多巴胺沖散壓力和不愉快

　　陽光心態(tài)快樂飛行

　　“云淡風輕近午天，傍花隨柳過前川?！痹谶@春意盎然的日子里，為豐富校園文化生活，增進飛行分校團學組織各部門、各社團之間的友誼，緩解學習和工作壓力，飛行分校團委舉辦飛盤團建友誼賽，該團建活動在寧河校區(qū)田徑場拉開帷幕。

　　隊伍展示

　　團建活動大合影

　　國防教育協(xié)會代表隊

　　文聯部、青年志愿者協(xié)會、思政大數據中心聯合代表隊

　　體育部、權益部聯合代表隊

　　團委宣傳部代表隊

　　飛盤協(xié)會代表隊

　　學生會辦公室代表隊

　　飛行辯論代表隊

　　本次團建活動共有十個團學部門參賽，分別為：團委宣傳部，學生會辦公室、文聯部、體育部、權益部，思政大數據中心，青年志愿者協(xié)會，飛行辯論隊，飛盤協(xié)會，國防教育協(xié)會。

　　運動能促進身體分泌內啡肽和多巴胺等“快樂荷爾蒙”，這些化學物質能夠改善情緒，減輕緊張感和焦慮感，從而有助于緩解壓力。飛盤運動團建是一種新型的中高強度有氧運動，會引起心率加快和呼吸加深，產生一種短期的興奮感，伴隨身體活動的提升，給人帶來積極的感覺。

　　精彩瞬間

　　賽前指導

　　賽前飛盤投擲熱身

　　緊張激烈的比賽過程

　　場邊同學吶喊助威

　　團建活動總結

　　“亂點碎紅山杏發(fā)，平鋪新綠水蘋生?！鼻啻号c運動都充滿了希望與活力，享受當下，體驗運動時分泌的多巴胺與內啡肽帶來的積極與美好。

　　這片充滿活力的飛盤團建賽場上，我們享受著飛盤帶來的歡樂，感受著團隊間的默契與支持。每一次完美的接傳，都激發(fā)著我們內心的喜悅;每一次奔跑與追逐，都釋放著我們身心的疲憊。飛盤在空中劃過優(yōu)美的弧線，如同我們的心情，輕盈而自由。

　　本次飛盤團建活動讓飛行分校團學組織各部門以及各社團之間都有了交流，在未來學習、工作和生活中互相幫助，共同進步，陽光心態(tài)，快樂飛行。

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