拓展活動(dòng)心得體會(huì)

　　短短一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但我的內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其而延續(xù)!腦海里總浮現(xiàn)出訓(xùn)練場上的情景，每個(gè)人都很認(rèn)真的扮演著自己在隊(duì)伍中的角色，通過隊(duì)與隊(duì)的競爭，全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作，個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等!讓所有人嘗試了“成功”與“失敗”，更讓我們學(xué)會(huì)怎樣正確看待成敗!

　　春暖花開，春意盎然，春風(fēng)行動(dòng)拓展訓(xùn)練就此拉開了帷幕!在教官的帶領(lǐng)下進(jìn)行了分隊(duì)，各小隊(duì)成員集思廣益確定了隊(duì)長、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)旗!通過了風(fēng)采展示進(jìn)行了PK!讓隊(duì)友們有一個(gè)共同的目標(biāo)并為之而努力!感受團(tuán)隊(duì)的力量及隊(duì)友的信任。在訓(xùn)練開始時(shí)，教官告訴我們要忘記年齡、忘記工作的身份、忘記生活的環(huán)境，要全身心的投入到接下來的拓展訓(xùn)練中。

　　擊鼓顛球。該項(xiàng)目主要是隊(duì)員用一只拴著許多繩子的鼓去接彈在空中的排球。每隊(duì)人員，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，盡可能創(chuàng)造多的顛球記錄。這是一個(gè)要求團(tuán)隊(duì)高度協(xié)作的項(xiàng)目，需要隊(duì)員抱著“不拋棄、不放棄、不抱怨”的心態(tài)來挑戰(zhàn)，剛開始時(shí)大家的找不到方法，一次次的失敗、一次次的嘗試，每個(gè)隊(duì)員相互鼓勵(lì)“穩(wěn)住”、“不要激動(dòng)”“那邊高一點(diǎn)”“這次很好”，結(jié)束后大家都在分享自己的經(jīng)驗(yàn)、相互學(xué)習(xí)、相互包容。精神決定力量、專注于目標(biāo)、全力以赴的態(tài)度和行動(dòng)決定能否贏得更好的結(jié)果。在這個(gè)項(xiàng)目中告訴大家不要輕視任何一個(gè)人，每個(gè)人在團(tuán)體里都起著不可忽視的作用，因?yàn)闊o論一個(gè)人力量再怎么強(qiáng)大，都會(huì)有很多事不可能獨(dú)自完成!

　　高空項(xiàng)目。此項(xiàng)目中有高空斷橋和高空浮橋，我們隊(duì)選擇了高空斷橋。高空斷橋是每個(gè)上到8米高臺(tái)的隊(duì)員,跨過1.2米的斷橋，由于個(gè)人身體原因我并沒有參加這項(xiàng)難度系數(shù)較高的項(xiàng)目!但是看著隊(duì)友們一個(gè)個(gè)由先前的排斥、緊張、害怕，再到隊(duì)友互相鼓勵(lì)互相打氣，調(diào)整心態(tài)最后順利跨過去，我的心也跟著他們跌宕起伏，好像我也再經(jīng)歷一樣!看著他們?cè)跀鄻蜻叒q豫徘徊、內(nèi)心的掙扎、教官和隊(duì)友的鼓舞，鼓起勇氣順利跨過，我的內(nèi)心無比激動(dòng)，手心里滿是汗水!也許眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣!

　　穿越電網(wǎng)。一張網(wǎng)共20個(gè)網(wǎng)格，一個(gè)人穿過了這個(gè)網(wǎng)格其他人不能再從這個(gè)網(wǎng)格穿過，穿網(wǎng)過程中穿網(wǎng)人員還有接送人員一律不能碰網(wǎng)。這項(xiàng)目由于我們沒有合理的安排，沒有分工太明確，沒有把團(tuán)隊(duì)核心運(yùn)用好種種因素導(dǎo)致我們浪費(fèi)了太多的時(shí)間，最后我們隊(duì)這一項(xiàng)目中沒有全部通過，雖然有些遺憾但是大家并沒有抱怨，而是利用休息時(shí)間來總結(jié)失敗的原因，分析我們哪里做的不足在哪浪費(fèi)了太多時(shí)間!如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。這個(gè)項(xiàng)目讓我們認(rèn)識(shí)到只有安排合理，才能獲勝!

　　搭人橋。16個(gè)人相對(duì)站立，用手臂搭成一座橋，其余72人從橋上通過。試想，用16雙手臂連續(xù)承載72人的重量，那是需要一個(gè)怎樣的承受力?這個(gè)項(xiàng)目開始準(zhǔn)備時(shí)，教官并沒有講接下來要做什么，大家都自告奮勇站出來，當(dāng)教官說明規(guī)則后問16個(gè)人有沒有退出的?他們沒有一個(gè)人遲疑一下異口同聲:“沒有”(并且其中有四位是美女隊(duì)友)。他們并不是不怕痛，而是為了團(tuán)隊(duì)愿意奉獻(xiàn)愿意付出愿意犧牲!當(dāng)?shù)谝粋€(gè)被扶上“人橋”很順利通過，看見大家松了一口氣，也許并沒有想的那么難，可是通過十幾二十個(gè)人之后，做“橋墩”的隊(duì)友們頭上臉上開始冒汗，有的隊(duì)友手臂微微發(fā)抖，但為了爭取時(shí)間為了盡量讓他們少蹲一會(huì)為了不犯規(guī)，大家小心翼翼的一個(gè)接一個(gè)的通過，當(dāng)過到一半人時(shí)我看到做“橋墩”的隊(duì)友每通過一個(gè)人松一口氣，看到他們額頭的汗水一滴滴往下流，但他們?nèi)匀粵]有退縮仍然再堅(jiān)持!這時(shí)準(zhǔn)備過橋的隊(duì)友們上橋時(shí)都有些遲疑了，不忍的看看“橋墩”的他們(因?yàn)橐?guī)則不能說話)，但是他們微微點(diǎn)點(diǎn)頭，就好像在告訴隊(duì)友:沒問題!不知從什么時(shí)候我的淚流下來了，回頭看見女隊(duì)友都開始流淚了，人群里傳來了低微的抽泣聲，但是沒有人停下來，因?yàn)檫@不是軟弱的哭泣，而是被他們的毅力和堅(jiān)強(qiáng)感動(dòng)的淚水。結(jié)束之后“橋墩”們手臂已經(jīng)看不清上面的腳印，因?yàn)楸?2雙腳重疊踩過，只是一片黑紅，是鞋底的泥?是紅腫?是淤青?已然分不清了!他們的雙手也是有血有肉，難道不疼?那是假的!但他們依然微笑著!他們并沒有埋怨你為什么那么重?為什么穿的是勞保鞋?為什么犯規(guī)讓之前過隊(duì)友的再來一遍?而是露出了欣慰的笑容，因?yàn)樗麄儾]有放棄任何一個(gè)人，隊(duì)友全部被送到安全地帶。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我感觸很深!

　　拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能，更是意志。挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人，更是團(tuán)隊(duì)!訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高本崗位與自身的工作效率，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力學(xué)習(xí)及奮斗的目標(biāo)!

　　在此，我真心的感謝事業(yè)部組織這次拓展訓(xùn)練營活動(dòng)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持、信任和理解。衷心祝愿我們事業(yè)部的明天更美好、更輝煌!

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