公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)500字-1500字五篇

　　公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)1500字

　　嘴上說要除掉小“我”很容易，那到底如何除掉呢?就是要懂得，我不為自己，只為眾生，我心中沒有自己，我想的都是別人，那么你就去掉小“我”了，這次拓展讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)的人感觸頗多。

　　拓展訓(xùn)練這門課程教會(huì)了我們許多為人處事的道理。在拓展訓(xùn)練課堂上，我和我的小伙伴們玩了許多從來沒有玩過的游戲，通過這些游戲讓我們看到了人的另一面，有消極的：自私，貪婪，自以為是，蔑視他人，自娛自樂等;但是也有積極的：尊重他人，樂于助人，團(tuán)結(jié)，合作，有共同目標(biāo)并且向共同的目標(biāo)努力著等;使我受益匪淺。

　　第一次接觸拓展訓(xùn)練這門課程，教練讓我們大家自我介紹，讓我和我的小伙伴們自己給自己起個(gè)戶外名或者是一個(gè)自己喜歡，讓大家叫自己的名字，我的是代型波和星星，我覺得叫我名字或者星星感覺比較親切，這樣更加能拉近我與同學(xué)的距離。我們玩的第一個(gè)游戲叫“名聲飛揚(yáng)”，通過一個(gè)小球，傳給你想認(rèn)識(shí)的小伙伴，這樣彼此就能快速的相互認(rèn)識(shí)。

　　我們玩過的游戲：“名聲飛揚(yáng)”，“背摔”，“高空繩索挑戰(zhàn)”和“七巧板”，“驛站傳書”，“龍族尋寶”，“海難逃生”等。我印象最深的是在高空繩索挑戰(zhàn)我挑戰(zhàn)十米高的斷橋時(shí)，爬上去時(shí)的速度特別快，結(jié)果到了上面我卻特多膽怯，一步一步的移動(dòng)到斷橋處，往下看時(shí)，感到特別害怕，從來沒有玩過這種高空游戲，我站在上面雙腿在顫抖，地面的小伙伴們看到這一幕，大家都在下面給我鼓勵(lì)，讓我加油，其實(shí)這只是一小步，人生易是如此，當(dāng)你看似簡單的一小步，但是當(dāng)你自身經(jīng)歷時(shí)就會(huì)隨著周圍的環(huán)境所影響，同時(shí)還有自身的心理壓力。最后我還是勇敢的跨了過去，只是我的這一跨花了比別人的時(shí)間長，做人不能畏畏縮縮，而是應(yīng)該果斷的勇往直前!

　　在團(tuán)隊(duì)游戲中，溝通特別重要：上級與下級的溝通，團(tuán)隊(duì)成員中的相互溝通，在信息傳遞的過程中不能斷章取義，如果覺得不能很好的向他人描述，那就采取簡單的方式，聽到什么，就把聽到的所有東西全盤說給他人聽，這樣能保證信息的完整性。在溝通討論環(huán)節(jié)，聆聽者要尊重講述者，認(rèn)真聆聽，不能打斷講述者的講述，如有疑問和建議待討論環(huán)節(jié)積極提出意見和自己建議。團(tuán)隊(duì)游戲中最最忌諱自私和窩里斗，作為團(tuán)隊(duì)成員的一員我們就應(yīng)該與團(tuán)隊(duì)同命運(yùn)，向著團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)努力奮斗，當(dāng)團(tuán)隊(duì)利益與個(gè)人利益發(fā)生沖突時(shí)，要果斷犧牲小我，完成大我。

　　團(tuán)隊(duì)任務(wù)中大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在游戲中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。只有這樣，我們才是一個(gè)完整的團(tuán)隊(duì)，只有這樣，我們的團(tuán)隊(duì)才能稱之為一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!

　　拓展訓(xùn)練這門課程帶給我我們的并不僅僅只是游戲，同時(shí)也是帶給我們值得一生去思考的一門課程，去思考我們每個(gè)人的內(nèi)心，從而獲得啟迪，在今后的人生中去找尋屬于自己的位置。

　　公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)1500字

　　本周公司利用周末時(shí)間組織了一場為期一天的戶外活動(dòng)，想通過本次團(tuán)建拓展活動(dòng)來培養(yǎng)公司團(tuán)隊(duì)的交流以及促進(jìn)員工們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在經(jīng)過一天的戶外拓展訓(xùn)練培訓(xùn)后，我有很多的個(gè)人感想感悟，下面是我的拓展培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)。

　　“穿越電網(wǎng)”的拓展游戲規(guī)則：所有隊(duì)員進(jìn)去指定的方格里面，方格的四周圍著電網(wǎng)，所有隊(duì)員按規(guī)定的時(shí)間從指定的電網(wǎng)口出來，每一次只能出來一個(gè)。拓展訓(xùn)練過程中只要有人觸網(wǎng)，團(tuán)體隊(duì)員必須重新開始。因?yàn)檫@是第一次玩這個(gè)游戲，所以進(jìn)入網(wǎng)內(nèi)的我們不知道如何是好，有點(diǎn)不知所措。平時(shí)工作我們都養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，就是有困難時(shí)找領(lǐng)導(dǎo)，隊(duì)長是我們主心骨，關(guān)鍵的時(shí)刻我們還是指望著他。隊(duì)長招我們過來，跟我們說“現(xiàn)在時(shí)間一分一秒過去，大家一起來想辦法吧”?！耙粋€(gè)人有一個(gè)方法，一百個(gè)人就有一百個(gè)方法”，我們不斷去嘗試、總結(jié)，最后我們尋找到了通關(guān)的方法，在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)我們完成任務(wù)。

　　在“穿越電網(wǎng)”的過程中，我們明白了一個(gè)簡單的道理：一個(gè)人力量總是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是源源不斷的，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)的合作，就等于邁向了成功的第一步。

　　“拔河比賽”相信這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大家一點(diǎn)也不陌生了吧。80號被分成了兩組，進(jìn)行三場競爭，贏得場次多的分組為勝利。兩組分別圍成了一個(gè)圈，團(tuán)隊(duì)之間相互討論對策。因?yàn)榇蠹倚睦矶己芮宄?，這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的輸贏就在一瞬間，所以商量對策對輸贏非常重要。我們40個(gè)人一起從商討中選擇了10種方法，然后進(jìn)行進(jìn)行10分鐘現(xiàn)場演示，每一個(gè)人在演示汗流浹背的，最后選擇一種可行的方案去參加競爭。三場比賽進(jìn)行了20分鐘，最后我們分組獲得這次拓展訓(xùn)練勝利。

　　團(tuán)結(jié)的力量是不可估量的。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，只要團(tuán)結(jié)了，就沒有什么辦不成的事!

　　很高興參加了這次公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在樂園讓我們真正體會(huì)到了戶外拓展的生活。拓展訓(xùn)練不但增強(qiáng)了我們之間的信任，還讓我們團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一致，樹立了工作中互相幫助的精神。

　　來到了基地內(nèi)，可以看到這邊山勢雄偉、綠樹成蔭、細(xì)水長流，是個(gè)旅游的好地方。園內(nèi)的教練帶領(lǐng)著我們來到了廣場之中，跟我們講了一些拓展訓(xùn)練的注意事項(xiàng)以及活動(dòng)紀(jì)律，然后就開始了維持一天的拓展。

　　“信任背摔”這個(gè)游戲很簡單，“小游戲、大道理”通過一些簡單的親身體驗(yàn)去引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)思維的感悟，促使形成團(tuán)結(jié)精神和積極進(jìn)取的良好習(xí)慣，同時(shí)拓展訓(xùn)練還可以磨練一個(gè)人精神意志。站在一米二的木板上，背靠著團(tuán)隊(duì)，然后往下倒下去讓團(tuán)隊(duì)接住。這個(gè)看似簡單的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)要想順利完成任務(wù)就必須絕對相信團(tuán)隊(duì)、突破心中的恐懼。一次次的不斷嘗試，不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)，最后我們順利完成任務(wù)。它讓我們明白了，在工作中我們要相互幫助、彼此信任，這樣團(tuán)隊(duì)合作起來才能達(dá)到最好的效果。

　　“信任是團(tuán)隊(duì)合作的開始，也是管理團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)”，一個(gè)不能相互相信的團(tuán)隊(duì)，是一支沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，也是一支沒有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，就是一支失敗的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)默契才能形成強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，才能在社會(huì)立足于不敗之地。

　　教練帶領(lǐng)著我們參加各種各樣的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，有水上的、也有陸地的、同時(shí)也有高空的。“畢業(yè)墻”是令我最難忘的，那最后的場面一直在我們腦海中呈現(xiàn)。面對那個(gè)4.5米高墻我們不知如何是好，只有不斷地嘗試了。不管失敗了多少次，我們始終相信我們團(tuán)隊(duì)一定可以的!“皇天不負(fù)有心人”，最后我們組成了疊人陣，將一個(gè)又一個(gè)的人送“畢業(yè)墻”。

　　“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇猛，“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得齊心協(xié)力，也是“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持到底獲得最后勝利!

　　公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)500字

　　通過這次拓展訓(xùn)練，我收獲很大、感悟良多，很感謝能有這樣的機(jī)會(huì)可以通過拓展游戲在別人的眼睛看到自己的不足和缺點(diǎn)。

　　一、如果你不全力以赴，你永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀，拓展訓(xùn)練高空團(tuán)隊(duì)各種，沒有后路可退才能更堅(jiān)決地前行，后路只是一個(gè)失敗的借口，更何況女同胞能夠完成的任務(wù)，男士怎么落伍，只有盡力去做，沒有思想上的畏首畏尾，這才是核心競爭力。

　　二、確立核心人物，統(tǒng)一工作中的思想與價(jià)值理念，制定計(jì)劃，明確分工，執(zhí)行到位，完成目標(biāo)。改變策略后我們也由之前的畏懼變成了現(xiàn)在的享受，并不是以項(xiàng)目的成功和失敗來衡量，而是看大家是否投入，是否認(rèn)真地去思考，是否從項(xiàng)目中得到感悟和刺激。

　　三、團(tuán)隊(duì)中大部分人缺乏時(shí)間管理意識(shí)，故在討論過程中方案變換不定且無人決定，造成了時(shí)間的浪費(fèi)，其實(shí)這種情況日常生活工作中經(jīng)常可見，但是沒有什么意識(shí)，懶散的現(xiàn)狀需要改變，這也是這次風(fēng)云際拓展訓(xùn)練激勵(lì)我們最大的地方，我們要透過活動(dòng)看到自己的不足。

　　拓展訓(xùn)練結(jié)束了，獲得的感悟應(yīng)用于生活、工作中去改變行為并產(chǎn)生好的收益。更主要的學(xué)會(huì)了一種對待生活的態(tài)度，一種新的思考方式、學(xué)習(xí)方式。盡管依依不舍地告別了風(fēng)云際，但我們要將這種團(tuán)隊(duì)精神、不怕困難勇往直前的精神一直保持下去，落實(shí)在平常的工作生活當(dāng)中，落實(shí)在踏踏實(shí)實(shí)的工作中去。

　　公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)1000字

　　上周天，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會(huì)，何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!

　　在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

　　這次參加的拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。

　　通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

　　我很感謝能通過學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!

　　公司組織戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)800字

　　在這之前，我根本不知道戶外拓展訓(xùn)練是什么，也不知道這個(gè)行業(yè)和詞語，直到今天，公司組織了一次活動(dòng)，我本原以為是出行游玩旅游的活動(dòng)，意料卻參加了戶外活動(dòng)，“首次參加單位組織的拓展訓(xùn)練讓我認(rèn)識(shí)并學(xué)習(xí)到很多。首先這次拓展的意義對我來說很大，不論從個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)出發(fā)。從我個(gè)人出發(fā)我意識(shí)到很多平時(shí)我沒有去嘗試的一些東西從自我的挑戰(zhàn)與自我的突破，到遇到困難時(shí)的自我激勵(lì)并戰(zhàn)勝困難。通過不斷的去嘗試挑戰(zhàn)自己從而去戰(zhàn)勝一切。

　　從第一個(gè)拓展項(xiàng)目是一項(xiàng)高空項(xiàng)目，叫空中抓杠，這個(gè)換作平時(shí)我真的不會(huì)去碰，因?yàn)橛行┛指?。但是?dāng)我看到大家一個(gè)一個(gè)都挑戰(zhàn)成功時(shí)，我覺得我也可以，從我登上到最后的完成我覺得又一次突破了自己，有時(shí)候有些事需要去嘗試、去挑戰(zhàn)。而不是退縮，退縮連成功的機(jī)會(huì)都沒有，挑戰(zhàn)至少有機(jī)會(huì)成功并證明自己我也可以。

　　第二個(gè)項(xiàng)目的信任背摔首先你要先去戰(zhàn)勝自己相信自己的同時(shí)并且相信自己的同事戰(zhàn)友。只有相信自己相信別人事情才會(huì)簡單，也要學(xué)會(huì)感謝感激別人因?yàn)樗麄円恢痹谖疑砗髱椭也⑿湃沃摇W(xué)會(huì)相信、感恩與他人。

　　感觸最深的應(yīng)該是最后的求生墻。從一次次的挑戰(zhàn)失敗到最后的成功。讓我在想是什么支撐著大家不管多苦多累自始至終都沒有放棄。是團(tuán)隊(duì)的支撐，還是永不言棄的精神，還是彼此的信任，感情的加深等等。我覺得都是。就是這樣的一支團(tuán)隊(duì)讓我們堅(jiān)持到了最后讓我們戰(zhàn)勝一切讓我們學(xué)會(huì)不放棄、不拋棄、不嫌棄、永不言棄。讓我們流血、流汗、掉皮、掉肉、不掉隊(duì)。

　　但是最后完成拓展訓(xùn)練挑戰(zhàn)的時(shí)候都哭了。我覺得心疼，心疼大家不管多痛多累都不放棄。我覺得感激，大家一直在付出幫助著別人卻毫無怨言。我覺得感動(dòng)，因?yàn)槲覀兪掷旨绮⒅缥覀冊谝黄鹗且患胰恕８兄x高總、徐姐、陳哥，以及我們這一家人。讓我們在一起不斷努力、不斷進(jìn)步。最后祝我們公司能夠蒸蒸日上、日勝一日。

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