團(tuán)建活動(dòng)心得800字-1500字五篇

　　團(tuán)建活動(dòng)心得1500字

　　昨天在風(fēng)云際拓展進(jìn)行了為期一天的訓(xùn)練，留給我們無盡的思索，仿佛一次鳳凰涅磐，思想達(dá)到了史無前例的一個(gè)新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻8個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我們會(huì)歡呼雀躍;失敗時(shí)，又會(huì)非常的懊惱，檢討自己的過失。每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束以后，培訓(xùn)師會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié)，無論成敗與否，每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫龍點(diǎn)睛的作用。在小結(jié)中，我學(xué)會(huì)了充分發(fā)表自己的看法，更學(xué)會(huì)了聆聽每個(gè)人的發(fā)言。

　　1.“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會(huì)到挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)持就是勝利。

　　望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當(dāng)我看到隊(duì)友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶?？墒堑鹊接蒙眢w貼在一個(gè)直面墻壁上，開始攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點(diǎn)舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時(shí)，臂力已經(jīng)讓我力不從心，兩手發(fā)麻，很是泄氣。這時(shí)我聽到隊(duì)友們齊聲喊著加油，加油，抬頭望著頂峰，我想我一定要堅(jiān)持，不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān)，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時(shí)唯一的感覺就是：真的不敢相信自己能成功，堅(jiān)持就是勝利!“空中抓杠”項(xiàng)目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會(huì)讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設(shè)的心里障礙?！案呖找恍〔?，人生一大步。”所以，挑戰(zhàn)自己、征服自己就會(huì)得到人生的一大成功。

　　攀巖和空中抓杠項(xiàng)目，我在沒做之前就覺得很難，甚至認(rèn)為自己根本不可能完成，但是當(dāng)我真的成功完成之后，就會(huì)覺得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多。這說明我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有過不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中，我們會(huì)遇到很多機(jī)會(huì)，同時(shí)也會(huì)遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機(jī)會(huì)，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，就永遠(yuǎn)也不會(huì)知道自己的能力和潛力有多大，永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。

　　2.通過“背摔”，我明白了信任是團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)。

　　背摔，簡(jiǎn)言之就是一個(gè)人站在高處，直躺著向背后摔下去，此時(shí)隊(duì)友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng)，順利的接住摔下來的伙伴。背摔訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上，當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時(shí)候，就表示他對(duì)我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來承接這份信任;同時(shí)也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會(huì)出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象，造成重心偏移，給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。

　　3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度。

　　“七巧板”項(xiàng)目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時(shí)很多，收效甚微。經(jīng)過教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來，仔細(xì)思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，認(rèn)真實(shí)施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，平息爭(zhēng)論，協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。

　　經(jīng)歷這次拓展訓(xùn)練，我們的自信心得到了提升，意志變得更加堅(jiān)強(qiáng)了，團(tuán)隊(duì)的凝聚力也增強(qiáng)了，團(tuán)隊(duì)變得更加團(tuán)結(jié)。

　　團(tuán)建活動(dòng)心得800字

　　周末我們?nèi)ワL(fēng)云際拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)?？梢哉f此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會(huì)了，只要敢于拼搏，就會(huì)取得成功;只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌?

　　“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。

　　對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。

　　在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)......

　　通過這次培訓(xùn)，讓我感受到公司大家庭的溫暖，同時(shí)我也為能成為這個(gè)大家庭的一員而感到榮幸，我感受到了來自集體的強(qiáng)大力量。兩天的體驗(yàn)式培訓(xùn)結(jié)束了，感覺收獲很多。在體驗(yàn)中收獲，在收獲中成長(zhǎng)。讓我更加清楚了自己的責(zé)任與義務(wù)。在接下來的工作中，我一定會(huì)記住本次培訓(xùn)所得，努力為大家服務(wù)，提高自身業(yè)務(wù)。這次培訓(xùn)讓我好像有了正確的指引方向，相信今后的工作也會(huì)更有針對(duì)性，目標(biāo)更明確。

　　團(tuán)建活動(dòng)心得800字

　　周天下午，我們園全體幼兒教師在蔣王幼兒園參加了拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的教練老師是風(fēng)云際拓展訓(xùn)練的，在這次的拓展中訓(xùn)練的時(shí)間雖短、收獲卻很大。在訓(xùn)練中所受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深……這次訓(xùn)練讓我學(xué)了很多東西，也感悟到了很多東西。整個(gè)訓(xùn)練的主題是團(tuán)隊(duì)的凝聚力，合作精神以及創(chuàng)新思想。

　　首先，教練拿出一根桿，讓我們圍在桿子的周圍，伸出右手食指頂住桿子，在手不脫離桿的情況下上下移動(dòng)。接著兩人一組，雙手系在繩子上，另一位老師的手交叉系上繩子，在手不脫離繩子的情況下成功脫離。接著體驗(yàn)了花落、花開的游戲，所有教師圍一個(gè)圓圈，相隔一人手拉手，花落彎腰，花開盡最大的力量向外。全部打亂順序重新組成了2個(gè)小組。游戲是傳遞信息，兩隊(duì)依次做好，不能說話不能回頭，不能越過前面同事的肩膀位置，來把信息往前邊傳，我們利用傳紙條、往手上寫信息、利用團(tuán)隊(duì)以外的人、傳球、鏡子等方式來傳遞信息。接下來，給我們每個(gè)人發(fā)了一個(gè)眼罩，兩根繩子，讓我們?cè)诿芍劬Φ那闆r下，所有老師手拉著繩子圍成一個(gè)最大的正方形。游戲中充分體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　　最后一個(gè)游戲飛奪瀘定橋，這個(gè)游戲是帶有挑戰(zhàn)性的，也是最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的精神，同時(shí)也有點(diǎn)殘忍，需要10個(gè)老師當(dāng)橋墩，老師都積極舉手爭(zhēng)當(dāng)橋墩，當(dāng)橋墩的老師需要兩人一組手拉手，所有老師從她們手上走過去，中間有任何一位老師失誤，游戲會(huì)重新開始，剛開始我們的老師就出現(xiàn)了些失誤，游戲重新開始了3遍，最后在我們?nèi)w教師的配合下，所有老師順利通過了橋墩，最后要犧牲掉2墩橋墩，當(dāng)橋墩老師通過的時(shí)候，本來是該高興的，沒有一個(gè)說話的，只想起了一陣掌聲，老師們個(gè)個(gè)流下了淚水。

　　拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，使我們的學(xué)生管理工作再上一個(gè)新的臺(tái)階;能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，我想這應(yīng)該是我們這次拓展訓(xùn)練的初衷。

　　團(tuán)建活動(dòng)心得1500字

　　風(fēng)云際拓展組織的戶外徒步穿越拓展活動(dòng)，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都積極參加了，活動(dòng)當(dāng)天到達(dá)拓展基地后，天已經(jīng)揮灑起小雨歡迎我們。穿上了早早預(yù)備的雨披，頓時(shí)感覺到那份溫暖。

　　大家三五成群，結(jié)伴而行，我自知自己是平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)和鍛煉，無體力儲(chǔ)備爬山，只好保持緘默，撇開同伴，低頭一步步地前進(jìn)，開始的一段路沒走幾步便已經(jīng)開始?xì)獯?，我停下腳步，休息了下，再走一步，發(fā)現(xiàn)似乎不那么累，于是我找到了自己的節(jié)奏，走3-5步，休息3秒，按照這個(gè)節(jié)奏，終于到達(dá)一個(gè)平臺(tái)，居然與同伴們會(huì)合了，長(zhǎng)喘一口氣。

　　沒過多九，每個(gè)人T恤都已經(jīng)被汗水打濕。我居然按著自己蝸牛般的節(jié)奏，也屢屢超過同學(xué)。一路上看到許多感人的鏡頭，讓我內(nèi)心升騰起一份感動(dòng)。我一路平靜心智，保持心情和速度的勻速，再無體力和腦力思考其他，頓覺心無雜念。我這才明白有人說爬山即自我修行的道理。此時(shí)體力漸漸匱乏，離山上集合點(diǎn)還有多遠(yuǎn)，思忖間，又過了十幾個(gè)階梯，忽覺前方有一小屋站著一老人，忍不住問這位老者，離山頂還有多遠(yuǎn)?老者笑擺手：“說不清!”我轉(zhuǎn)念一想，我們前半程的目的地只到半山腰的索道口，三清山這么多山頭，到底離哪個(gè)山頂多遠(yuǎn)，確實(shí)是說不清的。我又問“那離山上的索道口有多遠(yuǎn)?”老人家笑著回答“快了，十幾分鐘?”老人笑得很甜，讓我覺得他像天使,給我們帶來這個(gè)好消息，隊(duì)伍里一陣歡呼雀躍。我們已經(jīng)足足爬了近2個(gè)小時(shí)，曙光就在前方。頓時(shí)，雙腳像打了雞血一樣，又充滿力量。

　　大家還在猶豫要不要繼續(xù)爬后半程，原來以為大多數(shù)人會(huì)選擇放棄，沒想到，在拓展教練出發(fā)的號(hào)令下，我們一行70多個(gè)人，聚集了50多人?！吧?，來都來了!”隊(duì)伍里有人發(fā)出鏗鏘有力的聲音。于是，我們又踏上了下午的行程。

　　在爬行了1個(gè)小時(shí)不到的時(shí)間里，我們終于看到了夢(mèng)中的美景。拔地而起的大山，如巨人般，輕輕撐起一片天;我們腳下的棧道如同一條玉帶,蜿蜒纏繞在大山腰部。美高人都如精靈般行走在云海之中，如履平地。面對(duì)如屏障一樣的山體，感受著大自然的鬼斧神工的同時(shí)，腳踩那條懸空而建的人工棧道，穿梭于云海之間，會(huì)讓你對(duì)當(dāng)年的修路者肅然起敬。面對(duì)他們，我們這些行走者的勞累和困難，那真是不值一提。

　　我們?cè)诎肼飞嫌龅搅藗髡f中的“快樂挑夫”，他一路播放搖滾一路行走，在歡快的節(jié)奏下敲起大拇指不停搖擺。游客紛紛駐足與之合影，很多人也伴著他的節(jié)奏一起舞動(dòng)。他用自己積極的生活態(tài)度感動(dòng)了大家。在今后平凡的崗位上，我們也要像他一樣，擁有積極向上的人生態(tài)度。我相信，生活會(huì)因此變得精彩無比。

　　有人說，登山是一個(gè)隱喻，一個(gè)對(duì)人生的隱喻?！白砦讨獠辉诰疲诤跎剿g?！钡巧降囊饬x不僅僅是山頂?shù)娘L(fēng)景，而且還有登山的過程。

　　如果沒有攀爬的先苦后甜，就沒有到達(dá)山頂?shù)南矏?如果沒有經(jīng)歷過無數(shù)次輾轉(zhuǎn)起伏，就感受不到成功路上的豁然開朗。如果沒有一路上的努力和堅(jiān)持，就少了“會(huì)當(dāng)凌絕頂一覽眾山小”的豪氣。

　　美高印象的發(fā)展也是如此，她并不是想象的那樣呈直線上升狀態(tài),而是階梯狀向上發(fā)展,就象登山一樣,到一定階段必然會(huì)遇到瓶頸,如果能夠突破,就一定會(huì)進(jìn)入更高的發(fā)展階段。

　　而在每登上一階的時(shí)候,必然要我們鼓足勇氣與魄力,去追求新的更大的增長(zhǎng),為下一階的攀登積蓄力量.而登的越高越往上越是困難,更要求我們有必勝的信念和堅(jiān)強(qiáng)的毅力.

　　在登頂?shù)倪^程中不斷強(qiáng)大自己.沒有等待,只有腳踏實(shí)地，向前不斷前進(jìn),或許有片刻的休整,那也是為更快的攀登和超越而加油補(bǔ)給.山腳下你還是一個(gè)弱小的孩子,登頂時(shí)你已成為傲視群雄的巨人!

　　或許已經(jīng)到了半山腰,又累又渴又餓,又浮躁,看看腳下的路,望望高聳的山,征服它,用你的信念和智慧,不管風(fēng)吹雨打,我們自逆風(fēng)飛揚(yáng)。

　　團(tuán)建活動(dòng)心得800字

　　最近公司人事部門在全力以赴組織店慶十周年攻堅(jiān)戰(zhàn)的間隙，利用周末組織一次非常有意義的團(tuán)建活動(dòng)，放飛員工的心情，拓展員工的視野，陶冶員工的浪漫情操，有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升。

　　許多員工在團(tuán)建拓展活動(dòng)中都紛紛發(fā)表和分享自己的感悟和寄語。財(cái)務(wù)中心的婧嫻寫道：感謝公司本次組織的團(tuán)建活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)中工作目標(biāo)，猶如團(tuán)建大廚房項(xiàng)目活動(dòng)中齊心協(xié)力動(dòng)手做出的一桌菜，從洗菜、切菜、燒火、炒菜、試菜、擺盤，每個(gè)環(huán)節(jié)小伙伴們都參與其中，齊心協(xié)力為共同的目標(biāo)(午飯)發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。充分發(fā)揮“協(xié)作共贏、勇于擔(dān)當(dāng)”的企業(yè)文化精神。

　　核算經(jīng)理說：春天是一年新的開始，春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，祝福公司事業(yè)蒸蒸日上!財(cái)務(wù)部麗娜和李凡也分別說：這次的團(tuán)建活動(dòng)棒棒的哦，感恩有這么正能量的團(tuán)隊(duì);公司團(tuán)建，大廚如云，大菜頻現(xiàn)，我只夠當(dāng)個(gè)燒火丫頭，但我很開心。

　　安管部經(jīng)理對(duì)團(tuán)建活動(dòng)中大家動(dòng)手參與制作美食分享，也發(fā)表了長(zhǎng)篇感慨。他說：熱愛生活的人，必定對(duì)美食有所追求。平日里得閑時(shí)總愛動(dòng)手做些菜發(fā)照片到朋友圈來愉悅自己，卻也因此在朋友圈小有名聲。同學(xué)或親朋好友們聚會(huì)時(shí)都喜歡創(chuàng)造機(jī)會(huì)一起分享美食，個(gè)個(gè)爭(zhēng)當(dāng)捧場(chǎng)王。中心3月12日組織干部前往山里賞花、踏青、野炊，此行正圓了自己長(zhǎng)期以來欲與同事分享美食的心愿。

　　野外大廚房做菜的條件不比家庭廚房，一定是在大家共同協(xié)作之下才能完成。在接到分組通知的那一刻起，分工就已形成，我負(fù)責(zé)菜單設(shè)計(jì)和掌勺，人力行政本部秀月經(jīng)理負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)物資用品，張經(jīng)理負(fù)責(zé)灶火，其他人負(fù)責(zé)洗菜打下手等等。“只為品質(zhì)生活”不僅僅是一句口號(hào)，做為高端商場(chǎng)的工作人員，理應(yīng)將其運(yùn)用到日常生活中。野炊條件下如何能品嘗到有品質(zhì)的菜成為菜單設(shè)計(jì)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，于是“天婦羅蝦”、“水煮三鮮”就成為二道主打菜。

　　野炊是忙碌的，現(xiàn)場(chǎng)只見大家擼起袖子洗菜、剝蝦殼，忙碌的結(jié)果當(dāng)然是完美的，記憶也是深刻的。這便是組織團(tuán)建大家分享到的最大快樂。

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